近年吹起瑜伽褲風潮，歐美明星都穿著瑜伽褲在大街上晃悠，即便被狗仔拍到也絲毫不在意。在國外瑜伽服儼然成為時尚單品之一，不只有運動的人會穿，也有很多人喜歡把瑜伽褲當作平時穿搭的一環。

不過常常被混淆的就是緊身褲(Legging)和瑜伽褲(Yoga Pants)的差異了，市面上這麼多選擇，到底該如何辨別呢？

瑜伽褲和內搭褲的 3 大差異

#服裝製作材質

基本上瑜伽褲有機能性考量，需要比一般褲子更佳的延展性，故大部分瑜伽褲會選擇 Spandex 混紡的高彈性纖維（Nylon 尼龍、Polyester 聚酯纖維或LYCRA®萊卡布）。依照選擇的材質不同，也連帶有其他機能如吸濕、排汗或快乾等。

Legging 則大多作為內搭，較著重在吸汗功能，這樣穿起來才能乾爽舒適，較常見以 Polyester 聚酯纖維為主要製成材質，因應造型也會推出棉或者刷毛等其他織法的 Legging。

#外觀造型

一般來說，緊身褲以塑身或者內搭為主，講求薄且織數高，就能達到看起來比較瘦的感覺。所以外型上會比較趨向內衣的設計概念，通常在外面會搭配其他衣物，算是日常造型和保暖都可以兼顧的單品，

瑜伽褲的運動用途設計，讓他就算單穿就能像是一般褲子一樣，雖然選用的布料磅數較高但因材質的關係質地仍然能保持輕盈，不僅能在運動時提供舒適的感受，也適合日常走跳。

#用途選擇

Photo credit by Alex Shaw＠Unsplash

許多人會拿內搭褲作為瑜伽褲，其實沒有不行，但依照上述的差異來看，瑜伽褲其實是因應運動者的型態所設計的，擁有許多不同的機能性也都是能支撐的布料體質，足以應付運動時的任何狀況。換句話說，瑜伽褲可以當作內搭褲或外出褲搭配，但內搭褲卻不見得適合拿來作為瑜伽褲喔！

如何挑選適合自己的瑜伽褲？

近年也因為越來越多人熱衷於瑜伽，各大運動品牌也都紛紛推出適合不同設計的瑜伽服款式。在挑選瑜伽褲時，可以先依照身型來選擇，比如市面上有修飾款的瑜伽褲，會在褲管的兩邊做外縫的線條設計，讓腿看起來比較修長。但如果本身比較瘦或想要比較貼合的褲感，可以選擇無接縫設計，穿起會更貼身舒適。

除了貼身的瑜伽褲，近年韓國也有喇叭褲型的設計，如果想修飾小腿的人也可以嘗試看看喔！無論是選擇哪種款式，在購買前都可以多方比較材質與機能性，釐清自己的使用目的，來決定到底要買瑜伽褲還是一般的緊身褲。